Wednesday, 26 February 2020, 2:30 AM

जीवन मंत्र

फेसबुक से जानिए लकवे का इलाज!

Updated on 22 January, 2014, 13:58
रायपुर : सूचना क्रांति के इस दौर में कई लोग सोशल वेबसाइट फेसबुक का इस्तेमाल विचारों की अभिव्यक्ति के लिए कर रहे हैं, कोई दोस्ती बढ़ा रहा है, तो कोई अपना व्यवसाय। कई लोग ऐसे भी हैं जो फेसबुक का इस्तेमाल स्वास्थ्य जागरुकता के लिए कर रहे हैं। छत्तीसगढ़ की... आगे पढ़े

जामुन व चॉकलेट खाइए, मधुमेह से बचिए

Updated on 22 January, 2014, 13:56
लंदन : एक अध्ययन में पता चला है कि जामुन, चाय और चॉकलेट का हर रोज पर्याप्त मात्रा में सेवन करने से मधुमेह का खतरा कम रहता है। ईस्ट एंजेलिया विश्वविद्यालय एवं ब्रिटेन के किंग्स कॉलेज लंदन के शोधकर्ताओं के मुताबिक जामुन, चाय और चॉकलेट में मौजूद फ्लेवोनॉयड एवं एंथोसाइनिंस... आगे पढ़े

ठंड व कोहरे से बचे दमे व एलर्जी के रोगी

Updated on 19 January, 2014, 16:53
सांस के रोगी हैं या फिर त्वचा संवेदनशील है तो ठंड व कोहरे के इस मौसम से अपने आप को संभाल कर रखे। क्योंकि थोड़ी सी लापरवाही आपको परेशान कर सकती है। सरकारी व प्राइवेट अस्पतालों में इन दिनों सांस तथा त्वचा रोग से पीड़ित मरीजों की संख्या लगातार बढ़... आगे पढ़े

पुरुषों की याददाश्त के लिए बड़ा है यह खतरा

Updated on 18 January, 2014, 13:48
उम्र बढ़ने के साथ-साथ पुरुषों की एक आदत उनके दिमाग के लिए बड़ा खतरा हो सकती है। हाल में हुए शोध की पानें तो बहुत अधिक शराब का सेवन पुरुषों के लिए याददाश्त से जुड़ी परेशानियों का सबब हो सकती है। करीब 5000 ब्रिटिश नौकरशाहों पर करीब एक दशक तक किए... आगे पढ़े

इस तरह बदल सकते हैं समाज की दिशा और दशा

Updated on 18 January, 2014, 13:45
गीता में स्पष्ट लिखा है कि समाज प्रसिद्ध व्यक्तियों के पदचिह्नों पर चलता है। एक समय था जब गुरु और शासक आदर्श पुरुष माने जाते थे। शासक गुरु के मार्गदर्शन में कार्य करते थे। समाज का और व्यक्ति का आध्यात्मिक उत्थान ही गुरु का उद्देश्य होता था। शासक गुरु के निर्देश... आगे पढ़े

अपनी उन्नति और नुकसान में मन की भूमिका

Updated on 17 January, 2014, 12:40
भारतीय संस्कृति में शुद्धता-पवित्रता को सर्वोपरि महत्व दिया गया है। कहा भी गया है, अद्भिर्शात्राणि शुध्यति मनः सत्येन शुध्यति विद्यातपोभ्यां भूतात्मा बुद्धिर्ज्ञानेत शुध्यति। यानी, जल से स्नान करने से शरीर, सत्याचरण से मन, विद्या और तप से आत्मा और ज्ञान से बुद्धि की शुद्धि होती है। शास्त्रकार कहते हैं, स्व... आगे पढ़े

जीवन जीने की कला: नव-ऊर्जा नवीनता की

Updated on 16 January, 2014, 10:24
नए वर्ष को यदि सकारात्मकता के साथ जिएंगे, तभी हम नूतनता की नव-ऊर्जा को पूरेपन के साथ अनुभव कर पाएंगे। आर्ट ऑफ लिविंग के प्रणेता श्रीश्री रवि शंकर के विचार.. उत्सव व उत्साह में हमेशा नयापन होता है। हमारे शरीर में नयापन हर क्षण हो रहा है, क्योंकि शरीर में हर... आगे पढ़े

अच्छाई देखें, खुश रहें

Updated on 16 January, 2014, 10:21
जब भी हम निराशा के सागर में डूबने लगें, हमें उसमें छिपी हुई आशा को तलाशना चाहिए। बुरे पक्ष के बजाय अच्छे पक्ष पर ध्यान कें द्रित करने से ही हम प्रसन्न रह सकते हैं.. मशहूर लेखक डेनियल डेफो के उपन्यासों के एक पात्र 'रॉबिन्सन क्रूसो' की एक शिक्षाप्रद कहानी है।... आगे पढ़े

एंटीबायोटिक से नहीं रुकता जुकाम

Updated on 15 January, 2014, 13:29
ब्रिटेन के रॉयल कॉलेज ऑफ जनरल प्रैक्टिशनर्स और वहां के स्वास्थ्य विभाग द्वारा किए गए एक ताजा अध्ययन के अनुसार सर्दी-जुकाम के मामूली संक्रमण के लिए एंटीबायोटिक जरूरी नहीं है। रनिंग नोज या कफ वाली खांसी की समस्या वायरस की वजह से होती है, जो थोड़े समय बाद अपने आप... आगे पढ़े

सदाचार: जीवन जीने की प्रेरणा

Updated on 15 January, 2014, 13:16
विरक्त संत एकांत में भगवान की भक्ति-साधना में मस्त रहते हैं। एक बार संत कवि कुंभनदास को एक बादशाह ने अपने महल में आने के लिए बुलावा भेजा। संत ने कागज पर लिखकर दिया, संतन को कहा सीकरी सो काम, आवत-जात पनहिया टूटौ-बिसर गयौ हरिनाम। यानी मुझे राजा व उसके महल... आगे पढ़े

अब रीढ़ की समस्या से पाएं राहत

Updated on 13 January, 2014, 16:40
जाड़े के मौसम में स्पाइनल अर्थराइटिस, कमर दर्द व शरीर में सुन्नपन की समस्या बढ़ जाती है। इस रोग को मेडिकल भाषा में 'कोल्डएलोडाइएनिया' कहते हैं। रूमैटॉइड अर्थराइटिस, फैसेटल अर्थराइटिस और एन्कॉयलोसिंग स्पॉन्डिलाइटिस से ग्रस्त रोगियों में कमर दर्द व जकड़न की समस्या सामान्य लोगों की अपेक्षा अधिक होती है।... आगे पढ़े

बच्चों के सपनों को साकार करती है मां

Updated on 11 January, 2014, 17:01
बच्चे की पहली सहायक, पहली अध्यापिका, पहली ट्रेनर, पहली दोस्त, पहली मार्गनिर्देशक मां ही होती है। यही वजह है कि अपने बच्चे को वे सबसे अधिक समझती है। बच्चे के लिए वह एक काउंसलर की तरह भूमिका निभाती है। हर कदम पर बच्चे को संभालती है। आज के प्रतिस्पर्धात्मक युग... आगे पढ़े

मकर संक्रांति के दिन करें पूर्वजन्म के पापों से मुक्ति के उपाय

Updated on 10 January, 2014, 12:37
सूर्यदेव के 14 जनवरी दोपहर को उत्तरायण की राशि मकर में प्रवेश करने के साथ ही देवताओं के दिन और पितरों की रात्रि का शुभारंभ हो जाएगा। इसके साथ सभी तरह के मांगलिक कार्य, यज्ञोपवीत, शादी-विवाह, गृहप्रवेश आदि आरंभ हो जाएंगे। सूर्य का मकर राशि में प्रवेश पृथ्वी वासियों के लिए... आगे पढ़े

बनिए खुशहाल, अभाव में जीना भी कोई अच्छी बात नहीं है

Updated on 8 January, 2014, 12:39
समय और अवसर को हाथ से मत निकलने दीजिए। हर व्यक्ति को आगे बढ़ने का अवसर मिलता है, लेकिन समय एक बार ही मिलता है जीवन में आगे बढ़ने का अवसर भी वही होता है। अगर इंतजार में बैठे रहेंगे और यह सोचेंगे कि अभी थोड़ी देर रुक जाएं, फिर... आगे पढ़े

अपनी हंसी पर गौर कीजिए क्या कभी ऐसे हंसते हैं?

Updated on 8 January, 2014, 12:36
यदि आपका कभी ईश्वर से मिलना हो तो जानतें है आप उन्हें क्या कहेंगे? ‘‘अरे! मैं तो अपने भीतर आपसे मिल चुका हूं। ‘‘ईश्वर आप में नृत्य करते हैं, उस दिन जिस दिन आप हंसते और प्रेम में होते हो। सुबह हंसना ही सच्ची प्रार्थना है। सतही हंसना नही बल्कि अंदर... आगे पढ़े

आशावादी बनें

Updated on 7 January, 2014, 12:27
आपके जीवन में असफलता के पल कुछ हद तक निराशा रूपी अंधकार के पल हो सकते हैं, लेकिन यदि हम इसी को सब कुछ मानकर घर बैठ जाएं, घर के दरवाजे और खिड़कियां बंद कर लें, तो हम वास्तव में असफल हैं। कालांतर में यही असफलता हमारी चिरसंगिनी बन जाती... आगे पढ़े

सर्दी में दमा देता है ज्यादा दर्द

Updated on 6 January, 2014, 14:04
सर्दी का मौसम आमतौर पर स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद होता है, लेकिन अस्थमा यानी दमा के मरीजों के लिए यह मौसम कष्टदायक ही नहीं, बल्कि जानलेवा भी बन जाता है। डॉंक्टर बताते हैं, ऐसे मौसम में लापरवाही की वजह से दमा के अटैक आने की आशंका बढ़ जाती है।... आगे पढ़े

कैसे रखें हाइपरएक्टिव बच्चे का ख्याल

Updated on 6 January, 2014, 14:01
यदि बच्चा छोटी-छोटी बातों पर गुस्सा, जिद या चिढ़चिढ़ा व्यवहार करता है या हर समय शरारत की स्थिति में रहता है तो उसे डांटें-फटकारें नहीं। उसके व्यवहार की वजह जानकर मानसिक स्थिति को समझें। ऐसे हाइपरएक्टिव बच्चे से कैसें करें व्यवहार, बता रही हैं पूनम महाजन आधुनिक जीवनशैली का असर बच्चों... आगे पढ़े

इंटरव्यू में सफल होने वाले का जानिए क्या है राज

Updated on 5 January, 2014, 12:51
इंटरव्यू में सफल होने की ख्वाहिश रखते हैं या फिर कई लोगों के बीच कोई बड़ा प्रेजेंटेशन देना हो, सफल लोगों का राज जानना चाहते हैं तो हॉवर्ड स्कूल के ने शोध पर गौर करें। शोधकर्ताओं ने अपने अध्ययन के आधार पर दावा किया है कि जो लोग किसी इंटरव्यू या... आगे पढ़े

ठंड में आपको हमेशा गर्म रखेंगी ये पांच डाइट

Updated on 5 January, 2014, 12:49
दवा के बजाय ये इन्हें आजमाएं सर्दियों के मौसम में जुकाम और कफ से परेशान हैं तो इनसे बचाव के लिए दवाओं के ढेर लगाने के बजाय डाइन में कुछ ऐसी चीजों को शामिल करें जो आपके शरीर को गर्म भी रख सकें और ठंड में होने वाले संक्रमण से दूर... आगे पढ़े

मन की शांति और सफलता के लिए करें ध्यान

Updated on 4 January, 2014, 12:56
ध्यान से तनाव कम होता है और आंतरिक शांति मिलती है. चेहरे में क्रांति आती और सफलता कदम चुमती है. लंदन में हुए नये शोध में सिद्द हुआ है कि भारतीय प्राचीन परंपरा ध्यानक्रिया का अवसाद दुर करने के ईलाज में सफल इस्तेमान किया जा सकता है आज के भागदौड़ के... आगे पढ़े

कई मर्ज की बेमिसाल दवा अदरक

Updated on 4 January, 2014, 12:52
औषधीय गुणों से भरपूर अदरक महज सर्दी खांसी की नहीं है, बल्कि कई बीमारियों की बेमिसाल दवा भी है. आम घरों की रसोई में पाया जाने वाला अदरक एक बेमिसाल और औषधीय गुणों से भरपूर होता है. आयुर्वेद में भी अदरक का खूब जिक्र है. अब तक आपने महज सर्दी खांसी... आगे पढ़े

क्या आप श्रद्घा के साथ मंदिर मस्जिद जाते हैं?

Updated on 3 January, 2014, 16:52
अध्यात्मिक गुरु ओशो मैं तुमसे कहता हूं: तुम मंदिर भी जाते हो, मस्जिद भी, गुरुद्वारा भी और बिना श्रद्धा के जाते हो; इसलिए तुम्हारे जाने में कुछ अर्थ नहीं है। तुम जाते हो, वह भी एक उपक्रम हो गया है जीवन की व्यवस्था का। और सब जाते हैं, तुम भी जाते... आगे पढ़े

इस शक्ति से जीवन में सफलता और धन हासिल कर सकते हैं

Updated on 1 January, 2014, 22:37
रकृति और मानव मन-मस्तिष्क में अनूठी क्षमता होती है। यदि मनुष्य बुद्धि विवेक से प्रकृति का उपयोग करे, तो वह सदैव वरदान के रूप में कल्याणकारी होता है। सद्गुण-दुर्गुण प्रत्येक व्यक्ति की अंतःचेतना में विद्यमान रहते हैं। मिट्टी में उर्वरा शक्ति होती है। उसमें जैसा बीज बोया जाता है, वैसा ही... आगे पढ़े

धार्मिक होने का दिमाग को मिलता है यह बड़ा फायदा

Updated on 1 January, 2014, 13:16
ईश्वर में यकीन रखना और धार्मिक होना वैसे तो आस्था का विषय है पर सेहत की नजर से इसका फायदा आपको जरूर चौंकाएगा। हाल में हुए एक शोध की मानें तो धार्मिक लोगों का दिमाग अधिक मजबूत होता है और उन्हें अवसाद का रिस्क अपेक्षाकृत कम होता है। कोलंबिया यूनिवर्सिटी... आगे पढ़े

विवाह दो आत्माओं के मिलन का महापर्व है

Updated on 31 December, 2013, 19:04
विवाह दो आत्माओं के मिलन का महापर्व है। विवाह न केवल आध्यात्मिक बंधन है, बल्कि एक सामाजिक और उससे अधिक दो लोगों के बीच एक व्यक्तिगत बंधन भी है। विवाह का मतलब दो व्यक्तियों का एक हो जाना है। दोनों व्यक्ति एक-दूसरे में विसर्जित हो जाते हैं और इनमें किसी... आगे पढ़े

स्वस्थ रहने के लिए लें 10 संकल्प

Updated on 29 December, 2013, 13:37
खुद को स्वस्थ रखने के लिए हम बहुत कुछ करना चाहते हैं, लेकिन कर नहीं पाते। इस साल हम अपनी सेहत के लिए 10 प्रण क्यों न लें, जिसका पालन पूरी ईमानदारी से करें। नया साल आते ही हम मन ही मन कुछ संकल्प लेने लगते हैं कि आने वाले साल... आगे पढ़े

रात को सोने से पहले करें यह जरुरी काम, सफल हो जाएगा जीवन

Updated on 28 December, 2013, 13:29
रात में सोने से पहले आप क्या करते हैं। हो सकता है कि आप कोई कहानी पढ़ते हों या सुबह ऑफिस, कॉलेज जाने की तैयार करते हों। यह भी हो सकता कि आप इनके अलावा कोई दूसरा काम भी करते हों लेकिन सोने से पहले एक जरुरी काम नहीं करते... आगे पढ़े

पर्मानेंट मेकअप से बचाएं अपना अनमोल समय

Updated on 27 December, 2013, 13:32
हनीमून कभी न भुलाई जाने वाली एक अनमोल घड़ी है। इस घड़ी में नई-नवेली दुल्हन खूबसूरत भी दिखना चाहती है और हर पल साथ भी रहना चाहती है। लेकिन बार-बार मेकअप करने से ये अनमोल घड़ियां यूं ही बीत सकती हैं। नई दुल्हन मेकअप से समय बचाकर ज्यादा से ज्यादा... आगे पढ़े

मां-बेटी का रिश्ता है यह सबसे खास

Updated on 27 December, 2013, 13:31
मां, बेटी की हर जरूरत को समझती है। उसकी परेशानियां, खुशियां, इच्छाओं को भला मां से बेहतर कौन जानेगा? पर ऐसा नहीं है कि बेटी इस मामले में कहीं पीछे हैं। वे भी मां की परछाई ही होती हैं। मां का सबसे ज्यादा ख्याल बेटी ही रखती है। दरअसल ये... आगे पढ़े

खुशियों की बौछार आप पर हो इस साल

Updated on 27 December, 2013, 13:29
कैसा होगा अगला साल? पिछले से बेहतर या फिर ये साल भी यों ही गुजरेगा! जो कुछ भी हो, हम तो बेहतर के लिए ही कदम उठाएंगे। पर सिर्फ किसी एक मुद्दे पर नहीं, बल्कि हर उस काम को बेहतर तरीके से करेंगे, जो जिंदगी से सीधे तौर पर जुड़ा... आगे पढ़े

आप भी ऐसा करते हैं तो समझ लीजिए बुरे दिन आने वाले हैं

Updated on 26 December, 2013, 13:51
अपनी पहचान और स्थिति को ऊर्जा से भरने के लिए अतीत पर गर्व करना जरूरी है। पर नई खोज साबित करती है कि अतीत पर गर्व ही करते रहने से व्यक्ति का विकास रुक जाता है।  ईश्वर, आत्मा, लोक परलोक,अध्यात्म जगत में हासिल की गई उपलब्धियां और इतिहास तथा संस्कृति... आगे पढ़े

सुबह उठकर सबसे पहले यह काम करें दिन बन जाएगा

Updated on 26 December, 2013, 13:48
सुबह उठते ही स्तोत्र, वंदना और पुण्यश्लोकों के अलावा सत‍्साहित्य यानी परिस्थितियों और समाज के प्रति आस्था और विश्वास जगाने वाली पुस्तकें पढ़ना मनुष्य के आंतरिक जीवन को समृद्ध और शक्तिशाली बनाता है। ऐसे व्यक्ति जीवन में आने वाली परेशानियों को आसानी से झेल जाते हैं। इसके विपरीत उठते ही कुछ... आगे पढ़े

खुशबू से कैंसर का इलाज संभव

Updated on 24 December, 2013, 13:44
लंदन : लीसेस्टर यूनिवर्सिटी के शोधकर्ताओं ने फैंक्रिन्सन नामक एक विशेष सुगंधित पदार्थ में करिश्माई गुणों की खोज की है। इस पदार्थ में मौजूद एक रसायन का इस्तेमाल गर्भाशय कैंसर के इलाज में किया जा सकता है। इस खुशबूदार रसायन की मदद से कठिन ट्यूमरों का आसानी से पता लगाया... आगे पढ़े

जिम है जरूरी, पर बरतें सावधानियां

Updated on 24 December, 2013, 13:38
शीत ऋतु में भी जिम में व्यायाम करने जरूर जाएं, पर मौसम के अनुसार इस संबंध में थोड़ी सावधानी भी बरतें, ताकि आपका जिम जाना जारी रह सके और आप रहें फिट। इस मौसम में जिम जाने में क्या-क्या सावधानी बरतें, बता रही हैं श्रुति गोयल सर्दियों का मौसम जोर पकड़... आगे पढ़े

तो खिली-खिली रहेगी आपकी त्वचा

Updated on 24 December, 2013, 13:36
सर्दियां सबको पसंद आती है, लेकिन यह मौसम हमारी त्वचा को रास नहीं आता। इस मौसम में त्वचा को तरह-तरह की तकलीफों का सामना करना पड़ता है। ऐसे में त्वचा को अतिरिक्त देखभाल की जरूरत होती है, बता रही हैं त्वचा विशेषज्ञ डॉं. दीपाली भारद्वाज व मूलचंद मेडिसिटी की त्वचा... आगे पढ़े

जीवन के इतने रुप हो सकते हैं कभी सोचा भी नहीं होगा

Updated on 22 December, 2013, 10:29
जीवन एक रहस्य, तिलस्म है, भूल-भुलैया है, एक प्रकार से एक गोरखधंधा है। जिस किसी के पास भी गंभीर पर्यवेक्षण करने की दृष्टि हो, वह उसकी तह तक पहुंच सकता है। इसी आधार पर जीवन से जुड़ी भ्रांतियों के कुहासे को भी मिटाया जा सकता है। कई प्रकार के खतरों... आगे पढ़े

यही है परवरिश का सही तरीका

Updated on 21 December, 2013, 12:53
बच्चों को लेकर माता-पिता का फिक्र करना स्वाभाविक है, पर इस बात को लेकर बहुत अधिक परेशान होना भी ठीक नहीं है। बच्चों की परवरिश एक बड़ी जिम्मेदारी है और आप इस कसौटी पर खरा उतरना चाहती हैं, पर बहुत अधिक फिक्र और बात-बात में टोकने की आदत बच्चों को... आगे पढ़े

अपनी क्षमता को पहचानने से मिलती है खुशी

Updated on 21 December, 2013, 12:49
सेहत है तो सब-कुछ है, यह मानना है डॉ. शिखा शर्मा का। आत्मविश्वास व ऊर्जा से भरपूर शिखा जब अपने काम के बारे में बताती हैं तो उनके जुनून के साथ ईमानदारी भी झलकती है। परिवार का साथ हो, कुछ नया करने का जज्बा हो तो अपना भाग्य खुद बना... आगे पढ़े

भविष्य में होने वाली घटनाओं को पहले से जानने की कला

Updated on 20 December, 2013, 15:34
छठी इंद्रिय या अतींद्रीय ज्ञान की शक्ति जगाने के लिए योग में अनेक उपाय बताए गए हैं। इसे परामनोविज्ञान का विषय भी माना जाता है। असल में यह संवेदी बोध का मामला है। योगीजनों का मानना है कि इस का केंद्र ब्रह्मरंध्र है। जो दोनों आंखो के बीच भ्रूमध्य स्थान से... आगे पढ़े

ऐसे बनाऐं रिश्तों में मिठास

Updated on 19 December, 2013, 12:14
रिश्तों को अच्छी तरह से निभाने के लिए यह बहुत जरूरी है कि आपको पता हो कि आपका व्यवहार व दूसरे की समझ कैसी है। स्थितियों व तथ्यों को जानकर समझने की कोशिश करें। विशेषज्ञों का मानना है कि जो दंपति शांत दिख रहे होते हैं या जिनके बीच झगड़ा... आगे पढ़े

सर्दी से क्या डरना..

Updated on 19 December, 2013, 12:11
तेज गर्म धूप अब गुनगुनी धूप में बदल चुकी है यानी सर्दियों ने दस्तक दे दी है। सर्द हवाएं जहां मन को ख़ुश कर रही हैं, वहीं त्वचा को छूकर कुदरती नमी चुराने की फिराक में भी हैं। आप चाहें तो इन हवाओं को अपनी त्वचा का दोस्त बना सकती... आगे पढ़े

अध्यात्म जीवन में सुख व आनंद का विस्तार करती है

Updated on 19 December, 2013, 10:24
आज की आपाधापी भरी जिंदगी में व्यक्ति के मन में नकारात्मक भाव भरे हुए हैं। इसके विपरीत सुख, प्रेम, करुणा, दया और परोपकार जैसे सकारात्मक भाव तेजी से लुप्त होते जा रहे हैं। हर व्यक्ति केवल स्वयं की सुख-सुविधा पर ध्यान देता है। प्राचीन काल से जारी अनेक ऐसी गतिविधियाें का... आगे पढ़े

याद रहेगी 11.12.13 व 12.12.13 की शादी

Updated on 30 November, 2013, 18:24
देवघर। कहते हैं जोड़ियां ऊपर से बन कर आती हैं। कब और कहां किसके साथ जीवन की डोर बंध जाय कोई नहीं बता सकता। बदलते समय में युवा अपनी शादी को यादगार बनाने के लिए नए-नए तरीके अपनाते हैं। थीम शादियों का चलन जोरों पर है। लेकिन कभी-कभी विवाह का क्षण... आगे पढ़े

क्या योग करने से कोई हिंदू हो जाता है?

Updated on 21 November, 2013, 14:01
योग की कक्षाओं में ज़्यादातर लोगों को इस बात की चिंता रहती है कि क्या वो सही ढंग से सांस ले रहे हैं या क्या उनके पैर सही दिशा में हैं. लेकिन कुछ लोग इस कश्मकश में रहते हैं कि क्या उन्हें इन कक्षाओं में आना चाहिए या कहीं इससे... आगे पढ़े

मुंह की एसिडिटी से हो सकता है दांतों को खतरा

Updated on 16 November, 2013, 8:50
नई दिल्ली शर्करायुक्त खाद्य पदार्थो, गैसयुक्त पेय एवं अन्य अम्लीय खाद्य पदार्थो के कारण मुंह में होने वाली एसिडिटी दांतों के लिए बहुत बड़ा खतरा साबित हो सकती है। मुंह को स्वच्छ रखने वाले एक अग्रणी उत्पाद निर्माता कंपनी ने शुक्रवार को एक रिपोर्ट जारी कर कहा कि इससे दांत जड़... आगे पढ़े

थायराइड रोकने के लिए शुगर से करें तौबा

Updated on 7 November, 2013, 10:54
नई दिल्ली पुरुषों की तुलना में महिलाओं को अधिक शारीरिक एवं मानसिक परेशानियों का सामना करना पड़ता है। भागदौड़ वाली जिंदगी में महिलाओं में थायराइड एक आम बीमारी बन गई है। अध्ययनों में पाया गया है कि थायराइड के 100 मामलों में अस्सी महिलाएं होती हैं। थायराइड तीन तरह के होते हैं... आगे पढ़े

दिवाली से दूर रहें दिल व मधुमेह के मरीज

Updated on 3 November, 2013, 8:27
नई दिल्ली दीपों के त्योहार दिवाली का मतलब दावत, आतिशबाजी और परिवार संग मौज-मस्ती करना है। लेकिन चिकित्सकों ने फेफड़े, हृदय, उच्च रक्तचाप और मधुमेह के मरीजों को इस दौरान सचेत रहने को कहा है। दिवाली के दौरान अधिक वसा वाले खाद्य प्रदार्थ जैसे मिठाइयां हृदय संबंधी दिक्कतें बढ़ा सकती हैं।... आगे पढ़े

ऐसे मनाएं साफ, सस्ती और रंगीन दीवाली

Updated on 1 November, 2013, 20:50
नई दिल्ली दीपावली का त्योहार आते ही सभी घरों में साफ-सफाई और साज-सज्जा की शुरुआत हो जाती है. दिवाली का जिक्र होते ही आंखों के सामने दीपों की जगमगाहट और कानों में पटाखों की आवाज गूंज उठती है. जहां सभी चाहते हैं कि उनके घर की सजावट पारंपरिक होने के साथ-साथ... आगे पढ़े

आकर्षक रूप के लिए सेहतमंद भोजन को दें तवज्‍जो

Updated on 1 November, 2013, 12:28
नई दिल्ली त्वचा में नमी बनाए रखना उसे पोषित करने का सर्वश्रेष्ठ तरीका है। विशेषज्ञों का कहना है कि त्वचा की चमक बरकरार रखने के लिए सेहतमंद भोजन को न छोड़ें। स्वास्थ्य एवं सौंदर्य के क्षेत्र में उपभोक्ता उत्पाद और सेवाएं प्रदान करने वाली एक कंपनी की त्वचा विशेषज्ञ ने त्वचा... आगे पढ़े