हेल्थ
फटी एड़ियों से परेशान हैं? अपनाएं ये आसान घरेलू उपाय
13 May, 2026 01:12 PM IST | SAMEERA.CO.IN
पैरों की खूबसूरती भी जरुरी है पर कई बार धूल लगने से एडियां फट जाती है। इससे पैरों की खूबसूरती कम हो जाती है पर फटी एडियों को ठीक करने...
पेट, सांस और दिल की आवाजें बता सकती हैं आपकी हेल्थ का हाल
13 May, 2026 12:53 PM IST | SAMEERA.CO.IN
हमारा शरीर एक जटिल मशीन की तरह है, जो किसी भी आंतरिक खराबी या समस्या की स्थिति में हमें संकेतों के माध्यम से सतर्क करता है। अक्सर हम शरीर से...
पेट में मरोड़ और ऐंठन की समस्या होने पर अजवाइन और काला नमक का घरेलू नुस्खा काफी राहत दे सकता है।
13 May, 2026 12:49 PM IST | SAMEERA.CO.IN
भागदौड़ भरी जीवनशैली और खान-पान में असंतुलन के कारण पेट दर्द एक ऐसी समस्या बन गई है, जो किसी को भी, कहीं भी परेशान कर सकती है। कई बार यह...
Baby Care Tips: कूलर की हवा बच्चे के लिए फायदेमंद या नुकसानदायक?
13 May, 2026 11:55 AM IST | SAMEERA.CO.IN
भीषण गर्मी और बढ़ते पारे से राहत पाने के लिए अक्सर माता-पिता अपने बच्चों को कूलर के बिल्कुल सामने सुला देते हैं। हालांकि यह तरीका तात्कालिक ठंडक और सुकून जरूर...
लंबे और स्टाइलिश नाखूनों के लिए लोग अपना रहे अलग-अलग नेल एक्सटेंशन
12 May, 2026 02:34 PM IST | SAMEERA.CO.IN
युवतियों और सौंदर्य प्रेमियों के बीच अपने नाखूनों को आकर्षक, लंबा और कलात्मक बनाने का जुनून तेजी से बढ़ रहा है। साधारण नेल पॉलिश का दौर अब पीछे छूट चुका...
शरीर को ठंडा रखने और थकान कम करने में मददगार हो सकता है गुलकंद
12 May, 2026 02:23 PM IST | SAMEERA.CO.IN
भीषण गर्मी के इस मौसम में शरीर को शीतल और निरोगी रखना किसी चुनौती से कम नहीं है। चढ़ता पारा और लू के थपेड़े न केवल पाचन तंत्र को बिगाड़ते...
चूहों से फैलने वाले वायरस के खिलाफ वैक्सीन पर काम अंतिम चरण में
12 May, 2026 01:40 PM IST | SAMEERA.CO.IN
क्रूज शिप 'एमवी होंडियस' में फैले हंतावायरस (Hantavirus) संक्रमण ने वैश्विक स्वास्थ्य विशेषज्ञों की चिंता बढ़ा दी है। चूहों के जरिए फैलने वाली इस जानलेवा बीमारी से अब तक तीन...
बार-बार गर्म किया खाना बन सकता है सेहत के लिए खतरनाक
12 May, 2026 01:38 PM IST | SAMEERA.CO.IN
आज की व्यस्त जीवनशैली में अक्सर हम अपनी सेहत और खान-पान की स्वच्छता को नजरअंदाज कर देते हैं। समय बचाने के चक्कर में बचा हुआ भोजन बार-बार गर्म करके खाना...
हेल्दी लाइफस्टाइल के लिए अपनाएं ऑयल-फ्री खाना बनाने की आदत
12 May, 2026 11:27 AM IST | SAMEERA.CO.IN
आधुनिक जीवनशैली और असंतुलित खान-पान के कारण आज मोटापा, उच्च कोलेस्ट्रॉल और हृदय संबंधी बीमारियाँ एक गंभीर चुनौती बन चुकी हैं। इस समस्या की एक बड़ी वजह भोजन में तेल...
फिटनेस और हेल्थ के लिए फायदेमंद माना जाता है पारंपरिक प्रोटीन ड्रिंक
12 May, 2026 10:23 AM IST | SAMEERA.CO.IN
एक सेहतमंद जीवनशैली और शारीरिक मजबूती के लिए प्रोटीन सबसे अनिवार्य पोषक तत्व है। बाजार में उपलब्ध प्रोटीन पाउडर अक्सर महंगे होते हैं और उनमें कृत्रिम मिठास या रसायनों का...
क्या सच में UTI रोकने में मदद करता है क्रैनबेरी? जानिए रिसर्च क्या कहती है
11 May, 2026 03:19 PM IST | SAMEERA.CO.IN
क्रैनबेरी जूस को सेहत के लिए एक बेहतरीन 'सुपरड्रिंक' माना जाता है, जो विशेष रूप से महिलाओं के लिए किसी वरदान से कम नहीं है। एंटीऑक्सीडेंट्स, विटामिन C और आवश्यक...
आम पन्ना पीने से पहले जान लें किन लोगों को बरतनी चाहिए सावधानी
11 May, 2026 02:13 PM IST | SAMEERA.CO.IN
भीषण गर्मी और लू के थपेड़ों से बचने के लिए 'आम पन्ना' को उत्तर भारत का सबसे भरोसेमंद और पारंपरिक पेय माना जाता है। कच्चे आम से तैयार यह शरबत...
Skin Care टिप्स: AC की ठंडी हवा बढ़ा सकती है रूखापन और झुर्रियां
11 May, 2026 12:03 PM IST | SAMEERA.CO.IN
भीषण गर्मी और चिपचिपी उमस से बचने के लिए लोग घंटों एयर कंडीशनर (AC) की ठंडी हवा में रहना पसंद करते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि लगातार एसी...
हंतावायरस से बचाव के लिए किन बातों का रखें ध्यान
11 May, 2026 11:22 AM IST | SAMEERA.CO.IN
दुनियाभर के स्वास्थ्य विशेषज्ञ इन दिनों एक बेहद खतरनाक संक्रमण 'हंतावायरस' (Hantavirus) को लेकर चेतावनी जारी कर रहे हैं। इस जानलेवा बीमारी की शुरुआत अटलांटिक महासागर में मौजूद एक क्रूज...
सुबह उठते ही सिरदर्द क्यों होता है? डॉक्टर ने बताए संभावित कारण
11 May, 2026 10:19 AM IST | SAMEERA.CO.IN
क्या आप भी अक्सर सुबह सोकर उठते ही सिर में भारीपन या असहनीय दर्द महसूस करते हैं? यदि ऐसा है, तो इसे सामान्य मानकर नजरअंदाज करना भारी पड़ सकता है।...
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