हेल्थ

आज है विश्व एनेस्थीसिया दिवस

16 Oct, 2021 02:45 PM IST | SAMEERA.CO.IN

आज विश्व एनेस्थीसिया दिवस है। यह हर साल 16 अक्टूबर को मनाया जाता है। शल्य चिकित्सा में एनेस्थीसिया का विशेष महत्व है। विशेषज्ञों की मानें तो सर्जरी में सर्जन और...

वज़न कम करने के साथ ही शुगर भी कंट्रोल करता है

15 Oct, 2021 02:17 PM IST | SAMEERA.CO.IN

औषधीय गुणों से भरपूर आंवला सेहतमंद रहने की बेहतरीन दवा है। विटामिन सी से भरपूर आंवला पोषक तत्वों का ख़ज़ाना है जिसमें जिंक, आयरन, कैरोटीन, फाइबर, विटामिन बी कॉम्प्लेक्स, कैल्शियम...

Global Handwashing Day नेचुरल चीजों से भी कर सकते हैं हैंड वॉश

15 Oct, 2021 01:00 PM IST | SAMEERA.CO.IN

खाना खाने से पहले या बाद में हाथ धोना एक सामान्य-सी बात है। मतलब कि इसमें बताने जैसा कुछ भी नहीं है लेकिन कोरोना वायरस महामारी ने हाथ धोने को...

सर्दियों में ठंडे पानी में तैरने से जल्दी कम होगा वजन

14 Oct, 2021 06:04 PM IST | SAMEERA.CO.IN

इस सर्दी के मौसम में जो लोग वजन कम करने की योजना पर काम कर रहे हैं, उनके लिए ठंडे पानी की झील, नदी में तैराकी मददगार साबित हो सकती...

कहीं आप भी तो नहीं अर्थराइटिस के शिकार

12 Oct, 2021 04:49 PM IST | SAMEERA.CO.IN

विश्वभर में अर्थराइटिस (गठिया) सबसे सामान्य स्वास्थ्य समस्याओं में से एक है। इस बीमारी के प्रति लोगों में उतनी जागरूकता नहीं है, जितनी हृदय रोगों या डायबिटीज को लेकर है।...

मूंग की दाल का हलवा हेल्दी है या अनहेल्दी

8 Oct, 2021 11:42 AM IST | SAMEERA.CO.IN

मूंग की दाल सबसे ज्यादा हेल्दी दाल मानी गई है। यह विटामिन ए और बी 1 के साथ ही कैल्शियम, मैग्नीशियम, आयरन, जिंक, पोटेशियम, फाइबर और कार्बोहाड्रेट का खजाना है।...

सामान्य चेस्ट पेन और हार्ट अटैक के दर्द में जानें फर्क

7 Oct, 2021 05:48 PM IST | SAMEERA.CO.IN

बिजी लाइफस्टाइल और खराब खान-पान के चलते हार्ट के मरीजों की संख्या पूरे विश्व में लगातार बढ़ रही है। ऐसे में सतर्कता बेहद जरूरी है। बीते कुछ दिनों में ऐसे...

क्या सच में पपीता खाने से बढ़ता है मिसकैरिज का ख़तरा

6 Oct, 2021 03:53 PM IST | SAMEERA.CO.IN

नई दिल्ली । सभी फलों में पपीता सबसे स्वादिष्ट होने के साथ सेहतमंद भी है। पपीता प्रोटीन, डाइट्री फाइबर, कार्ब्ज़ से भरपूर होता है और इसमें फैट्स भी बेहद कम...

एंटी-ओबेसिटी थैरेपी दिला सकती है समस्या से छुटकारा

5 Oct, 2021 12:00 PM IST | SAMEERA.CO.IN

नई दिल्ली| मोटापे की समस्या से दुनिया भर में लोग परेशान हैं। अब तक इसकी तमाम वजहों का अनुमान लगाया जाता रहा है लेकिन हाल ही में अमेरिका में हुई...

गर्म पानी पीना सेहत के लिए बेहद फायदेमंद

4 Oct, 2021 04:35 PM IST | SAMEERA.CO.IN

शरीर स्वस्थ और हाइड्रेटेड रखने के लिए सभी लोगों को पर्याप्त मात्रा में पानी पीने की सलाह दी जाती है। कुछ लोगों को गुनगुना पानी पसंद होता है, जबकि कुछ...

जमीन पर बैठ कर भोजन से लेकर हाथ से खाने तक, सेहत के लिए फायदेमंद

3 Oct, 2021 11:41 AM IST | SAMEERA.CO.IN

नई दिल्ली |भारत सबसे फेमस देशों में से एक है, जो तरह-तरह की भाषाओं, अलग-अलग सिनेमाघरों, खाना और पारंपरिक स्वास्थ्य देखभाल प्रथाओं के पॉजिटिव प्रभावों के लिए जाना जाता है।...

ऑलिव ऑयल का प्रयोग,कई बीमारियों से सुरक्षा

2 Oct, 2021 12:32 PM IST | SAMEERA.CO.IN

नई दिल्ली |स्वास्थ्य संबंधी तमाम तरह के लाभ प्राप्त करने के लिए दुनियाभर में ऑलिव ऑयल को व्यापक रूप से प्रयोग में लाया जाता है। एंटीऑक्सीडेंट और मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड...

पित्त दोष के कारण शरीर में होती हैं ये बीमारियां

1 Oct, 2021 10:12 AM IST | SAMEERA.CO.IN

नई दिल्ली| आयुर्वेद में त्रीदोष सिद्धांत का जिक्र है। ये स्वास्थ्य के लिए काफी जरूरी है। वात, कफ और पित्त पर शरीर टिका हुआ है। हम जानेंगे कि पित्त क्या...

शुगर कंट्रोल करने के साथ ही वज़न भी कम करती है रागी

30 Sep, 2021 02:14 PM IST | SAMEERA.CO.IN

नई दिल्ली। रागी पोषक तत्वों से भरपूर ऐसा अनाज है जिसमें कैल्शियम, विटामिन्स, फाइबर और कार्बोहाइड्रेड मौजूद होता है जो अच्छी सेहत के लिए जरूरी है। फाइबर से भरपूर यह...

दिल को रखना हैं दुरुस्त तो रोजाना करें योग

29 Sep, 2021 11:38 AM IST | SAMEERA.CO.IN

नई दिल्ली| इन दिनों छोटी सी उम्र में लोगों को दिल संबंधी परेशानी के कारण कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है। आज यानी 29 सितंबर को वर्ल्ड हार्ड डे...