हेल्थ
मानसून में आंखों को संक्रमण से कैसे बचाएं: 5 असरदार घरेलू टिप्स
23 Jun, 2025 06:59 PM IST | SAMEERA.CO.IN
मानसून के समय हवा में नमी रहती है, जिसके कारण हवा में गंदगी रह जाती है. इसी गंदगी के कारण बैक्टीरिया और वायरस तेजी से फैलते हैं जिससे आंखों में...
क्या है फैटी लिवर? जानिए इसकी मूल पहचान
21 Jun, 2025 06:54 PM IST | SAMEERA.CO.IN
आजकल फैटी लिवर एक बड़ी समस्या बनता जा रहा है, लेकिन इसके लिए केवल मोटापा नहीं नहीं, बल्कि डायबिटीज, शराब, हार्मोनल असंतुलन समेत कई बातें जिम्मेदार हो सकती हैं. अगर...
मेडिकल स्टोर पर मिल जाती हैं इन 10 बीमारियों की सस्ती जेनरिक दवाएं, करती हैं पूरा फायदा
20 Jun, 2025 08:09 PM IST | SAMEERA.CO.IN
आजकल दवाओं का खर्च घर के बजट पर अक्सर भारी पड़ जाता है. आइए आपको बताते हैं उन 10 बीमारियों के बारे में जिनकी सस्ती जेनरिक दवाएं आसपास के मेडिकल...
नेचुरल इंसुलिन: अमरूद की पत्तियों का चमत्कारी गुण
19 Jun, 2025 09:30 PM IST | SAMEERA.CO.IN
अगर आप डायबिटीज जैसी साइलेंट किलर बीमारी से जूझ रहे हैं, तो आपके लिए पोषक तत्वों से भरपूर अमरूद की पत्तियां काफी ज्यादा फायदेमंद साबित हो सकती हैं।
अमरूद की पत्तियां
खराब...
मेलबर्न में कैफीन ओवरडोज से महिला की मौत, जानें कब जहर बन सकता है आपका पसंदीदा एनर्जी बूस्टर
18 Jun, 2025 08:17 PM IST | SAMEERA.CO.IN
मेलबर्न में कैफीन ओवरडोज से महिला की मौत, जानें कब जहर बन सकता है आपका पसंदीदा एनर्जी बूस्टर
मेलबर्न में 32 साल की क्रिस्टीना लैकमैन की कैफीन ओवरडोज से मौत हो...
मानसून में क्यों बढ़ती है स्किन में खुजली और जलन? जानिए बचाव के आसान उपाय
15 Jun, 2025 06:15 PM IST | SAMEERA.CO.IN
बारिश के मौसम में हवा में नमी और भी ज्यादा बढ़ जाती है.ऐसे में ह्यूमिडिटी भी रहती है जिसकी वजह से चिपचिपाहट का होना लाजमी है. उमस में नॉर्मल से...
सुबह खाली पेट कितना पानी पीना है सही? एक्सपर्ट से जानें सही मात्रा और फायदे
15 Jun, 2025 05:30 PM IST | SAMEERA.CO.IN
सुबह की शुरुआत कई लोग एक गिलास पानी पीकर करते हैं. हेल्थ एक्सपर्ट्सऔर फिटनेस कोच इस बात पर जोर देते हैं कि दिन की शुरुआत खाली पेट पानी पीकर ही...
अगर रोजाना चलें 10 हजार कदम और एक महीने तक करें फॉलो, तो शरीर में होते हैं ये बड़े बदलाव
12 Jun, 2025 04:10 PM IST | SAMEERA.CO.IN
सोशल मीडिया पर आपने भी कई लोगों को फिटनेस बैंड या स्मार्ट वॉच पहनकर दिनभर के कदम गिनते देखा होगा. कुछ लोग इसे वजन घटाने के लिए करते हैं, कुछ...
बढ़ती चर्बी से छुटकारा पाएं: जाने वजन घटाने के प्रभावी और आसान तरीके
10 Jun, 2025 05:01 PM IST | SAMEERA.CO.IN
इन दिनों तेजी से बदलती लाइफस्टाइल की वजह से लोग कई समस्याओं का शिकार होते जा रहे हैं। मोटापा इन्हीं समस्याओं में से एक है, जो आजकल दुनियाभर में कई...
Health Tips: मौसम बदलते ही जुकाम ने घेरा? पिएं ये खास आयुर्वेदिक काढ़ा, मिनटों में मिलेगा आराम
10 Jun, 2025 04:52 PM IST | SAMEERA.CO.IN
Health Tips: बदलते मौसम में लोगों को सर्दी, जुकाम व बुखार (cold, flu and fever) की समस्या का सामना करना पड़ता है। इससे शरीर की प्रतिरोधक क्षमता घटने लगती है और...
गर्मियों में नाक से खून आ रहा है? अपनाएं ये 5 टिप्स, मिलेगा तुरंत राहत
20 May, 2025 06:45 PM IST | SAMEERA.CO.IN
गर्मी के मौसम में तापमान बढ़ने से न केवल सनबर्न और डिहाइड्रेशन होता है, बल्कि नाक से खून भी निकलता है। गर्मी और अचानक तापमान में बदलाव के कारण नाक...
ब्लड प्रेशर कम हो जाए तो कुछ ही मिनटों में राहत पाने के आसान तरीके
20 May, 2025 05:45 PM IST | SAMEERA.CO.IN
हाई बीपी की तरह ही लो ब्लड प्रेशर भी नुकसानदायक होता है. अगर इसके लक्षणों पर ध्यान न दिया जाए तो ये कई बार पेशेंट के लिए जोखिम भरा भी...
गर्मियों में एलोवेरा बना सेहत और खूबसूरती का साथी, जानिए इसके 5 कमाल के फायदे
19 May, 2025 05:03 PM IST | SAMEERA.CO.IN
एलोवेरा आसानी से घरों में मिल जाने वाला पौधा है. ये जितनी आसानी से मिल जाता है उतने ही इसके फायदे भी कमाल के हैं, क्योंकि ये कई एंटीऑक्सीडेंट्स, एंटीइंफ्लामेटरी...
पीरियड्स क्रैम्प्स से राहत पाने के लिए इन घरेलू ड्रिंक्स का करें सेवन
17 May, 2025 05:58 PM IST | SAMEERA.CO.IN
महिलाओं को हर महीने पीरियड्स से गुजरना पड़ता है. 12 से 55 साल की उम्र तक हर महिला इस दौर से गुजरती है. कुछ महिलाओं को पीरियड्स के दौरान असहनीय...
गर्मियों में इन सब्जियों से रखें दूरी, सेहत को हो सकता है भारी नुकसान
17 May, 2025 05:47 PM IST | SAMEERA.CO.IN
र्मियों में शरीर को हाइड्रेट रखने के लिए ठंडी तासीर की चीजों को डाइट में शामिल करने की सलाह दी जाती है. क्योंकि इस मौसम में पेट से जुड़ी समस्याएं...
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