आज की नारी
रश्मिका मंदाना के ग्लैमरस लुक्स, जिसने जीता फैंस का दिल
26 Feb, 2026 12:50 PM IST | SAMEERA.CO.IN
Rashmika Mandanna Best Looks: इन दिनों साउथ से लेकर बॉलीवुड तक अपनी खास पहचान बना चुकीं रश्मिका मंदाना अपनी पर्सनल लाइफ को लेकर लगातार सुर्खियों में हैं। खासतौर पर उनकी...
Holi Party Outfit Ideas: होली पार्टी में जाना है? ये कपड़े पहनेंगे तो सबकी नजरें आप पर टिक जाएंगी!
21 Feb, 2026 03:01 PM IST | SAMEERA.CO.IN
होली का त्योहार रंगों, मस्ती और उत्साह से भरा होता है। ऐसे में अगर आप होली पार्टी में जा रहे हैं तो कपड़ों का चुनाव सोच-समझकर करना जरूरी है।होली पार्टी...
Holi Fashion 2026: होली पर सफेद नहीं? ट्राई करें ये ट्रेंडी रंग और दिखें सबसे अलग!
21 Feb, 2026 02:50 PM IST | SAMEERA.CO.IN
Holi Par kya Pehne: होली का नाम आते ही दिमाग में सफेद कुर्ता और रंगों से भरी तस्वीर उभरती है। लेकिन हर साल एक जैसा लुक क्यों?होली सिर्फ रंगों का...
Skin Care For Ramadan: रमजान से पहले कर लें स्किन केयर, ताकि चांद सा चमके चेहरा
19 Feb, 2026 02:16 PM IST | SAMEERA.CO.IN
रमजान का महीना इस्लामिक कैलेंडर का एक खास और पवित्र महीना होता है। इस दौरान रोज़ा रखना और अल्लाह की इबादत करना एक अनमोल अनुभव है। पर, क्या आप जानते...
इन अभिनेत्रियों से टिप्स लेकर रमजान के महीने में हो सकती हैं तैयार
19 Feb, 2026 02:09 PM IST | SAMEERA.CO.IN
रमजान का महीना एक बहुत ही खास और पाक समय होता है, जब लोग न केवल अल्लाह की इबादत करने के लिए रोजा रखते हैं, बल्कि साथ में अपने घरों...
महिलाओं में घुटनों की समस्याएँ: जानिए क्यों होती हैं पुरुषों से अधिक......
24 Oct, 2025 02:06 PM IST | SAMEERA.CO.IN
घुटने की समस्या पुरुषों और महिलाओं दोनों में होती है, लेकिन रिसर्च में यह बात सामने आई है कि महिलाएं पुरुषों की तुलना में दो से आठ गुना ज्यादा घुटने...
महिलाओं का परफेक्ट वजन कितना होना चाहिए? हाइट के हिसाब से कैसे जानें सही वेट, डॉ. एस के सरीन ने बताई ईजी ट्रिक
1 Mar, 2025 05:50 PM IST | SAMEERA.CO.IN
आपको बता दें कि भारत में महिलाओं के बीच मोटापे की समस्या काफी कॉमन है. इस का मुख्य कारण अनहेल्दी लाइफस्टाइल, हार्मोनल चेंजेज, कम फिजिकल एक्टिविटी, पोषण की कमी और तले-भुने...
वजन बढ़ने की चिंता छोड़ें, डिनर के बाद ये 4 आदतें अपनाएं
7 Feb, 2025 01:31 PM IST | SAMEERA.CO.IN
Weight Loss: बढ़ते वजन से पीछा छुड़वाने के लिए लोग डाइटिंग से लेकर एक्सरसाइज तक क्या कुछ नहीं करते. लेकिन, कई बार ये ज़िद्दी वजन कम ही नहीं होता है....
महिलाओं का स्वास्थ्य
3 Feb, 2025 06:12 PM IST | SAMEERA.CO.IN
महिलाएं समाज का एक अभिन्न अंग हैं इसलिए महिलाओं की चिंता सभी को होनी चाहिए। पर अक्सर देखा गया है कि घर और ऑफिस की जिम्मेदारियों के बीच महिलाएं अपने...
सर्दियों में इस आसान विधि से घर पर बनाएं स्वादिष्ट चुकंदर का हलवा
18 Nov, 2024 04:48 PM IST | SAMEERA.CO.IN
हम सब बचपन से सुनते आ रहे हैं कि चुकंदर सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है. इसमें भारी मात्रा में आयरन, सोडियम, पोटेशियम, फॉस्फोरस पाया जाता है. यह शरीर को...
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Holi Special Recipes 2026: त्योहार का मजा दोगुना करें इन टेस्टी और ट्रेडिशनल डिशेज के साथ, घर पर बनाएं खास पकवान -
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Report: क्या ग्रीन स्टील का इस्तेमाल होने से कार्बन उत्सर्जन हो रहा कम? जानें रिपोर्ट का दावा -
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