आज की नारी
महिलाओं का परफेक्ट वजन कितना होना चाहिए? हाइट के हिसाब से कैसे जानें सही वेट, डॉ. एस के सरीन ने बताई ईजी ट्रिक
1 Mar, 2025 05:50 PM IST | SAMEERA.CO.IN
आपको बता दें कि भारत में महिलाओं के बीच मोटापे की समस्या काफी कॉमन है. इस का मुख्य कारण अनहेल्दी लाइफस्टाइल, हार्मोनल चेंजेज, कम फिजिकल एक्टिविटी, पोषण की कमी और तले-भुने...
वजन बढ़ने की चिंता छोड़ें, डिनर के बाद ये 4 आदतें अपनाएं
7 Feb, 2025 01:31 PM IST | SAMEERA.CO.IN
Weight Loss: बढ़ते वजन से पीछा छुड़वाने के लिए लोग डाइटिंग से लेकर एक्सरसाइज तक क्या कुछ नहीं करते. लेकिन, कई बार ये ज़िद्दी वजन कम ही नहीं होता है....
महिलाओं का स्वास्थ्य
3 Feb, 2025 06:12 PM IST | SAMEERA.CO.IN
महिलाएं समाज का एक अभिन्न अंग हैं इसलिए महिलाओं की चिंता सभी को होनी चाहिए। पर अक्सर देखा गया है कि घर और ऑफिस की जिम्मेदारियों के बीच महिलाएं अपने...
सर्दियों में इस आसान विधि से घर पर बनाएं स्वादिष्ट चुकंदर का हलवा
18 Nov, 2024 04:48 PM IST | SAMEERA.CO.IN
हम सब बचपन से सुनते आ रहे हैं कि चुकंदर सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है. इसमें भारी मात्रा में आयरन, सोडियम, पोटेशियम, फॉस्फोरस पाया जाता है. यह शरीर को...
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अमेरिकी अदालत का फैसला: संविधान के खिलाफ ट्रंप, टैरिफ योजना पर लगी रोक -
खेती को मिलेगा विज्ञान का साथ, शिवराज की नई पहल में वैज्ञानिक करेंगे किसानों से सीधा संवाद -
पनामा से शशि थरूर का पाक को संदेश: गांधी का देश अब सहन नहीं करेगा -
लाड़ली बहनों को 3000 रुपए, छात्रों के लिए 1 करोड़ की स्कॉलरशिप: CM मोहन यादव का बड़ा ऐलान -
कैलाश विजयवर्गीय के बंगले के पास लगी भीषण आग, कॉटन फैक्ट्री बनी आग का गोला -
छत्तीसगढ़ में 12 दिन पहले मानसून की एंट्री, अब तक 17 राज्य कवर किए -
दिल्ली से खंडवा पहुंचे नेता, राहुल गांधी ने दुष्कर्म पीड़िता के घर जाकर उठाए सवाल -
राज्यसभा जाएंगे अभिनेता कमल हासन -
नकली नक्सली बनकर दी IED धमाके की धमकी, 50 लाख की फिरौती मांगने वाले दो युवक गिरफ्तार -
सालाना आधार पर औद्योगिक उत्पादन में भारी गिरावट, अप्रैल 2025 में 2.7% पर ही अटका विकास
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