आज की नारी
Skin Care For Ramadan: रमजान से पहले कर लें स्किन केयर, ताकि चांद सा चमके चेहरा
19 Feb, 2026 02:16 PM IST | SAMEERA.CO.IN
रमजान का महीना इस्लामिक कैलेंडर का एक खास और पवित्र महीना होता है। इस दौरान रोज़ा रखना और अल्लाह की इबादत करना एक अनमोल अनुभव है। पर, क्या आप जानते...
इन अभिनेत्रियों से टिप्स लेकर रमजान के महीने में हो सकती हैं तैयार
19 Feb, 2026 02:09 PM IST | SAMEERA.CO.IN
रमजान का महीना एक बहुत ही खास और पाक समय होता है, जब लोग न केवल अल्लाह की इबादत करने के लिए रोजा रखते हैं, बल्कि साथ में अपने घरों...
महिलाओं में घुटनों की समस्याएँ: जानिए क्यों होती हैं पुरुषों से अधिक......
24 Oct, 2025 02:06 PM IST | SAMEERA.CO.IN
घुटने की समस्या पुरुषों और महिलाओं दोनों में होती है, लेकिन रिसर्च में यह बात सामने आई है कि महिलाएं पुरुषों की तुलना में दो से आठ गुना ज्यादा घुटने...
महिलाओं का परफेक्ट वजन कितना होना चाहिए? हाइट के हिसाब से कैसे जानें सही वेट, डॉ. एस के सरीन ने बताई ईजी ट्रिक
1 Mar, 2025 05:50 PM IST | SAMEERA.CO.IN
आपको बता दें कि भारत में महिलाओं के बीच मोटापे की समस्या काफी कॉमन है. इस का मुख्य कारण अनहेल्दी लाइफस्टाइल, हार्मोनल चेंजेज, कम फिजिकल एक्टिविटी, पोषण की कमी और तले-भुने...
वजन बढ़ने की चिंता छोड़ें, डिनर के बाद ये 4 आदतें अपनाएं
7 Feb, 2025 01:31 PM IST | SAMEERA.CO.IN
Weight Loss: बढ़ते वजन से पीछा छुड़वाने के लिए लोग डाइटिंग से लेकर एक्सरसाइज तक क्या कुछ नहीं करते. लेकिन, कई बार ये ज़िद्दी वजन कम ही नहीं होता है....
महिलाओं का स्वास्थ्य
3 Feb, 2025 06:12 PM IST | SAMEERA.CO.IN
महिलाएं समाज का एक अभिन्न अंग हैं इसलिए महिलाओं की चिंता सभी को होनी चाहिए। पर अक्सर देखा गया है कि घर और ऑफिस की जिम्मेदारियों के बीच महिलाएं अपने...
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सागर शराब कांड: तीन आरोपियों के शस्त्र लाइसेंस रद्द, हथियार जमा करने के निर्देश -
पितृपक्ष में गयाजी में पिंडदान का क्यों है महत्व? पिंडदान से 7 पीढ़ियों का उद्धार, इस स्थान का असुर से है संबंध -
एक असुर से होगा तुम्हारा विवाह, माता तुलसी ने भी दिया श्राप, गणेश जी की पूजा में तुलसी चढ़ाना क्यों है वर्जित? -
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