millet upma
घर पर बनाएं बस 15 मिनट में जायकेदार बाजरा उपमा, जाने आसान रेसिपी
27 Jan, 2024 06:00 PM IST | SAMEERA.CO.IN
बाजरा सुपरफूड्स की लिस्ट में शामिल है और सर्दियों में तो इसे खाना और भी ज्यादा फायदेमदं होता है। इसमें फाइबर, कैल्शियम, आयरन, जिंक, फॉस्फोरस, मैग्नीशियम, पोटैशियम, विटामिन-बी 6, कैरोटीन,...
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