लाइफ स्टाइल
खराब डाइजेशन का इलाज टमाटर जूस से, जानिए आसान रेसिपी
24 Nov, 2025 05:23 PM IST | SAMEERA.CO.IN
टमाटर एक ऐसी सब्जी है जिसको आमतौर पर हर डिश या सब्जी में मसाले के तौर पर इस्तेमाल किया जाता है। लेकिन क्या आपको पता है कि टमाटर कई जरूरी...
Winter Health Tips: सर्दियों की सुबह किन चीजों से करें परहेज? जानें सही आहार
23 Nov, 2025 12:55 PM IST | SAMEERA.CO.IN
सर्दियों में शरीर को गर्माहट और अतिरिक्त ऊर्जा की जरूरत होती है, लेकिन कई लोग सुबह के समय ऐसे खाद्य पदार्थ खा लेते हैं, जो सेहत को नुकसान पहुंचा सकते...
सर्दियों में ड्राई स्किन को मॉइश्चराइज्ड और ग्लोइंग रखने के 5 आसान तरीके!
23 Nov, 2025 12:52 PM IST | SAMEERA.CO.IN
Dry Skin Care सर्दियों में सबसे बड़ी जरूरत बन जाती है, क्योंकि ठंडी हवाएं और कम नमी त्वचा की नेचुरल मॉइश्चर लेयर को तेजी से नुकसान पहुंचाती हैं। इसके कारण...
Kidney Detox: किडनी की सफाई के लिए खाएं ये 5 सुपरफूड्स, शरीर से टॉक्सिन्स होंगे बाहर
23 Nov, 2025 12:50 PM IST | SAMEERA.CO.IN
Kidney Detox अच्छी सेहत के लिए बेहद जरूरी है, क्योंकि किडनी हर दिन लगभग 150 लीटर खून फिल्टर करके शरीर से टॉक्सिन्स बाहर निकालती है। जब किडनी सही काम नहीं...
आलू के छिलके स्किन के लिए कैसे हैं फायदेमंद? जानें आसान और असरदार घरेलू नुस्खे
23 Nov, 2025 12:47 PM IST | SAMEERA.CO.IN
Potato Peels हमारी रोजमर्रा की रसोई का हिस्सा तो होते ही हैं, लेकिन अक्सर इन्हें बेकार समझकर फेंक दिया जाता है। जबकि आलू के छिलके आपकी स्किन के लिए किसी...
क्या डायबिटीज में गुड़-शहद खाने से बढ़ता है खतरा? आयुर्वेद ने किया खुलासा
21 Nov, 2025 09:15 PM IST | SAMEERA.CO.IN
हेल्थ | देश में डायबिटीज से पीड़ितों की फेहरिस्त लंबी है. इसीलिए भारत को डायबिटीज की राजधानी कहा जाता है. अगर आप डायबिटीज से परेशान हैं, तो यह सवाल बार-बार...
20 किमी रोज़… यह सफ़र दूरी का नहीं, संकल्प का है!
21 Nov, 2025 08:32 PM IST | SAMEERA.CO.IN
दिनेश कौशल, पुलिस अधीक्षक (SP विशेष शाखा), अपने कर्तव्य के साथ-साथ स्वास्थ्य और अनुशासन के एक अद्भुत उदाहरण हैं।
हर दिन 20 किलोमीटर साइकिलिंग—
जो हृदय को मजबूत बनाती है,
स्टैमिना बढ़ाती है,
और...
Winter Cravings: ठंड में ज्यादा खाने और सूप-चॉकलेट पसंद करने के पीछे का विज्ञान
20 Nov, 2025 09:45 PM IST | SAMEERA.CO.IN
ठंड के दिनों में लोग बाकी मौसम की तुलना में ज्यादा खाना खाते हैं. ये बहुत ही कॉमन है. स्टडी में भी ये दावा किया गया है कि सर्दियों के...
रियाल्टो आर्क ब्रिज: हर फिल्ममेकर और आर्टिस्ट का फेवरिट, जानें क्यों है इतना खास
20 Nov, 2025 05:40 PM IST | SAMEERA.CO.IN
इटली के रोमांटिक शहर वेनिस की बात हो और रियाल्टो ब्रिज का जिक्र न आए, यह लगभग असंभव है। ग्रैंड कैनाल पर बना यह पुल न सिर्फ वेनिस की जान...
दिमाग से दिल तक फायदा ही फायदा! रातभर भीगे अखरोट के सुपर-बेनिफिट
20 Nov, 2025 05:34 PM IST | SAMEERA.CO.IN
क्या आपको मालूम है कि अखरोट सिर्फ दिमाग को ही नहीं, बल्कि पूरे शरीर को चमत्कारी फायदे देने की ताकत रखता है? जी हां, रात भर भीगी हुई इसकी गिरी...
रूम हीटर से बढ़ सकती हैं ये 5 हेल्थ परेशानियां, जानें सुरक्षित इस्तेमाल का तरीका
20 Nov, 2025 05:22 PM IST | SAMEERA.CO.IN
सर्दी का मौसम आते ही लोग अपने घर को गर्म रखने के लिए रूम हीटर का इस्तेमाल शुरू कर देते हैं। इससे कमरा भले ही गर्म और आरामदायक रहता है,...
मुलेठी से सर्दी-खांसी का इलाज, घर पर बनाए रामबाण हर्बल रेमेडी
19 Nov, 2025 09:30 PM IST | SAMEERA.CO.IN
मुलेठी | सर्दियों का मौसम आ चुका है और ठंड बढ़ने के साथ गले में खराश, लगातार खांसी, बलगम और आवाज बैठना एक आम समस्या बन चुकी है। आयुर्वेद में इन...
बीमारियों को करें दूर! अंदर से स्ट्रॉन्ग बॉडी के लिए ये 8 जड़ी-बूटियां अपनाएं
18 Nov, 2025 09:45 PM IST | SAMEERA.CO.IN
अष्टांग लेह | अष्टांग लेह आयुर्वेद की उन खास दवाओं में से एक मानी जाती है, जिसमें 8 असरदार जड़ी-बूटियों का कॉम्बिनेशन होता है. इसका इस्तेमाल शरीर की ताकत बढ़ाने,...
गलती से भी न खाएं ये चीजें, पथरी का दर्द कर देगा बेहाल
18 Nov, 2025 05:30 PM IST | SAMEERA.CO.IN
उल्टा सीधा खानपान और गलत लाइफस्टाइल के चलते पथरी की परेशानी आम हो गई है। हेल्थ एक्सपर्ट्स की मानें तो हमारे खाने में कुछ ऐसे तत्व शामिल होते हैं, जो...
फेयरीटेल जैसी शादी चाहते हैं? देखें इंडिया की टॉप डेस्टिनेशन वेडिंग स्पॉट्स
18 Nov, 2025 05:00 PM IST | SAMEERA.CO.IN
हर किसी की चाहत होती है कि उसकी शादी सिर्फ एक रस्म न होकर एक मेमोरेबल एक्सपीरियंस बने, जिसे जिंदगीभर याद किया जा सके। डेस्टिनेशन वेडिंग आजकल सिर्फ एक ट्रेंड...
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कौन हैं खेमराज साहू? जिन्होंने हिमाचल की बर्फीली वादियों में लहराया तिरंगा, ‘राजिम कुंभ कल्प मेला 2026’ का किया प्रचार -
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मतदान करने के साथ ही बोले यूनुस आज आजादी जैसा दिन -
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ट्रंप और नेतन्याहू की गुप्त बैठक: ईरान के साथ कूटनीति और मिडनाइट हैमर की चेतावनी पर चर्चा -
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