हेल्थ
Health Tips: पाचन तंत्र को लोहे जैसा मजबूत बना देगा 30/30/3 नियम, आज ही करें ट्राई।
18 Apr, 2026 05:27 PM IST | SAMEERA.CO.IN
शरीर को स्वस्थ और फिट रखने के लिए लाइफस्टाइल और डाइट में सुधार करना क्यों जरूरी है, इसके बारे में हम सभी अक्सर पढ़ते-सुनते रहते हैं। असल में दिनचर्या और...
वजन बढ़ने की उम्र तय करेगी आपकी लंबी उम्र; तान्या स्टॉक्स की रिपोर्ट ने दी कड़ी चेतावनी।
18 Apr, 2026 01:21 PM IST | SAMEERA.CO.IN
मोटापे का बढ़ता संकट: क्या आपने कभी इस पर गौर किया है कि वजन बढ़ने या मोटापे को जिस तरह हम बचपन में हंसी-मजाक में टाल देते थे, वही आगे...
पालतू कुत्तों और बिल्लियों में भी तेजी से बढ रहे डायबिटीज के मामले
18 Apr, 2026 11:00 AM IST | SAMEERA.CO.IN
लंदन: इंसानों की तरह अब पालतू कुत्तों और बिल्लियों में भी डायबिटीज (मधुमेह) का खतरा तेजी से बढ़ रहा है। विशेषज्ञों के अनुसार, पिछले पांच वर्षों में पालतू जानवरों में...
लिवर की सेहत क्यों है जरूरी? जानिए इसके मुख्य कार्य
17 Apr, 2026 01:48 PM IST | SAMEERA.CO.IN
हर साल 19 अप्रैल को वर्ल्ड लिवर डे मनाया जाता है, जिसका उद्देश्य लोगों को लिवर की सेहत के प्रति जागरूक करना है। लिवर हमारे शरीर का एक बेहद महत्वपूर्ण...
क्या फिर से जवान हो सकता है दिमाग? रिसर्च में चौंकाने वाला खुलासा
17 Apr, 2026 01:08 PM IST | SAMEERA.CO.IN
लाइफस्टाइल और आहार की गड़बड़ी ने लोगों की सेहत को किस कदर नुकसान पहुंचाया है, ये हमारी सोच से कहीं आगे है। इससे न सिर्फ हम कम उम्र में ही...
नवजात को नमक देना क्यों है जोखिम भरा? डॉक्टरों ने बताया कारण
17 Apr, 2026 11:15 AM IST | SAMEERA.CO.IN
भारत के कई हिस्सों में नवजात शिशु के जन्म के तुरंत बाद उसे नमक चटाने की परंपरा आज भी प्रचलित है। इसे कुछ लोग शुभ मानते हैं, तो कुछ इसे...
Black Salt On Watermelon: स्वाद बढ़ेगा या सेहत बिगड़ेगी?
17 Apr, 2026 11:04 AM IST | SAMEERA.CO.IN
Black Salt On Watermelon: गर्मियों का मौसम आते ही तरबूज हर किसी की पहली पसंद बन जाता है। ठंडा, रसदार और शरीर को हाइड्रेट रखने वाला यह फल सेहत के...
सेहत के लिए फायदेमंद या नुकसानदेह? गन्ने के जूस पर बड़ा सच
17 Apr, 2026 10:14 AM IST | SAMEERA.CO.IN
Sugarcane Juice Side Effect: गर्मियों में ठंडा-ठंडा गन्ने का जूस पीना लोगों की पहली पसंद होता है। यह न सिर्फ शरीर को तुरंत ठंडक देता है, बल्कि एनर्जी भी बढ़ाता...
सही खानपान से कम करें लीवर से जुड़ी बीमारियों का खतरा
16 Apr, 2026 01:14 PM IST | SAMEERA.CO.IN
World Liver Day 2026: लीवर हमारे शरीर का एक बेहद महत्वपूर्ण अंग है, जो डिटॉक्सिफिकेशन, पाचन और ऊर्जा संग्रहण जैसे कई जरूरी कार्य करता है। आज की अनियमित जीवनशैली, गलत...
कैंसर की शुरुआती पहचान में AI बना गेमचेंजर
16 Apr, 2026 12:54 PM IST | SAMEERA.CO.IN
दो-तीन दशकों पहले तक हृदय रोग-कैंसर का नाम सुनते ही लोगों के मन में सबसे पहला ख्याल आता था- अब तो मौत पक्की है। हालांकि समय के साथ मेडिकल साइंस,...
गुड बैक्टीरिया की कमी से हो सकती हैं कई स्वास्थ्य समस्याएं
16 Apr, 2026 12:44 PM IST | SAMEERA.CO.IN
Importance Of Good Bacteria: शरीर में गुड बैक्टीरिया यानी लाभकारी सूक्ष्मजीव हमारी सेहत के लिए बेहद जरूरी होते हैं। ये शरीर में आने वाली हर छोटी-बड़ी दिक्कत को दूर करने...
प्रोटीन, आयरन और विटामिन से भरपूर फूड्स से पाएं हेल्दी हेयर
16 Apr, 2026 12:25 PM IST | SAMEERA.CO.IN
Essential Food Items For Hair: गर्मी के मौसम में तेज धूप, पसीना और बढ़ा हुआ तापमान सिर्फ त्वचा ही नहीं बल्कि बालों पर भी बुरा असर डालता है। इस मौसम...
सेंधा नमक vs सफेद नमक: जानें हेल्थ के लिए कौन बेहतर
16 Apr, 2026 11:25 AM IST | SAMEERA.CO.IN
Difference Between Rock Salt And White Salt: आजकल हेल्थ को लेकर लोगों की जागरूकता बढ़ती जा रही है, और इसी के चलते खाने में इस्तेमाल होने वाली चीजों को लेकर...
हेल्थ गाइड: रोज कितना पानी पीना चाहिए, उम्र के अनुसार समझें सही मात्रा
15 Apr, 2026 01:09 PM IST | SAMEERA.CO.IN
गर्मी का मौसम आते ही शरीर में पानी की जरूरत कई गुना बढ़ जाती है। तेज धूप और बढ़ते तापमान के कारण शरीर से पसीने के रूप में पानी तेजी...
इन बीमारियों वाले लोग गर्मी में रहें सतर्क
14 Apr, 2026 12:50 PM IST | SAMEERA.CO.IN
अभी आधा अप्रैल भी नहीं बीता पर तापमान तेजी से बढ़ना शुरू हो गया है। धूप और गर्मी ने अभी से ही जून जैसी तपिश दिखानी शुरू कर दी है।...
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