Thursday, March 28th, 2024

हेल्थ

 तेज पत्ते में कई प्रकार के गुण पाए जाते है, जाने इसके कुछ फायदे.... 

13 Jun, 2023 04:28 PM IST | SAMEERA.CO.IN

तरबूज पर नमक छिड़क कर खाना फायदेमंद है या नुकसानदायक

12 Jun, 2023 04:29 PM IST | SAMEERA.CO.IN

गर्मियों में कैसी होनी चाहिए डायबिटीज के मरीजों की डाइट, ऐसे कम होगा शुगर लेवल....

11 Jun, 2023 04:32 PM IST | SAMEERA.CO.IN

तरबूज खाने के तुरंत बाद न खाएं ये चीजें वरना सेहत को हो सकता है नुकसान

10 Jun, 2023 03:37 PM IST | SAMEERA.CO.IN

सेहत के लिए बादाम बहुत फायदेमंद है, भीगे और कच्चे बादाम खाने के फायदेमंद....

10 Jun, 2023 01:53 PM IST | SAMEERA.CO.IN

 एंग्जाइटी आम समस्या बन चुकी है, पर्याप्त मात्रा में नींद लें और अपनाये ये उपाय....

9 Jun, 2023 01:51 PM IST | SAMEERA.CO.IN

इम्यून सिस्टम मजबूत तथा वजन कम करने में मददगार, जाने अंजीर खाने के फायदे....

8 Jun, 2023 04:16 PM IST | SAMEERA.CO.IN

डायबिटीज पेशेंट के लिए फायदेमंद है शुगर फ्री ड्राई फ्रूट रोल....

8 Jun, 2023 01:00 PM IST | SAMEERA.CO.IN

दूध के अलावा यह फूड्स भी होते हैं कैल्शियम से भरपूर

7 Jun, 2023 05:18 PM IST | SAMEERA.CO.IN

खट्टी-मीठी इमली का सेवन हमारी सेहत और स्किन के लिए है अत्यंत फायदेमंद.... 

5 Jun, 2023 03:05 PM IST | SAMEERA.CO.IN

पेट साफ होने में होती है परेशानी तो ये 5 घरेलू उपाय अपनाये मिले तुरंत राहत.... 

5 Jun, 2023 11:00 AM IST | SAMEERA.CO.IN

अंडा नहीं खाते है तो उसकी जगह इन चीजों का करें सेवन, शरीर रहे पोषक तत्वों से भरपूर....

4 Jun, 2023 05:36 PM IST | SAMEERA.CO.IN

हींग का सेवन सेहत के लिए फायदेमंद जाने क्या है हींग के फायदे.... 

4 Jun, 2023 10:00 AM IST | SAMEERA.CO.IN

Yoga Tips: आदि मुद्रा के अभ्यास से सांस की बीमारियां से पाए छुटकारा

3 Jun, 2023 11:47 AM IST | SAMEERA.CO.IN

शारीरिक और मानसिक विकास में फायदेमंद डाइट में शामिल करेंगे ये फूड्स....

2 Jun, 2023 02:45 PM IST | SAMEERA.CO.IN