हेल्थ
धूप में निकलने से पहले बच्चों को लगाएं सनस्क्रीन; यूवी किरणों के खतरे से ऐसे करें बचाव।
22 Apr, 2026 02:29 PM IST | SAMEERA.CO.IN
सावधान! बच्चों पर मंडरा रहा है भीषण गर्मी का खतरा; स्कूल जाने वाले बच्चों को 'हीट स्ट्रोक' से बचाने के रामबाण उपाय
अप्रैल के महीने में सूरज के कड़े तेवर बच्चों...
गर्मियों के 3 अनमोल रत्न: नींबू, गन्ना और नारियल; आपकी सेहत के लिए किसका पलड़ा भारी?
22 Apr, 2026 02:16 PM IST | SAMEERA.CO.IN
गन्ने का रस, नींबू पानी या नारियल पानी: जानें गर्मी में आपकी सेहत के लिए कौन सा है 'सुपर ड्रिंक'
भीषण गर्मी के मौसम में शरीर को ठंडा और हाइड्रेटेड रखना...
कमजोर स्टैमिना को कहें अलविदा; ये 7 फूड्स फेफड़ों और दिल को बनाएंगे फौलादी।
22 Apr, 2026 01:00 PM IST | SAMEERA.CO.IN
सीढ़ियां चढ़ते ही फूलने लगती है सांस? इन 7 सुपरफूड्स को डाइट में शामिल कर बढ़ाएं अपनी स्टैमिना
यदि आपको सीढ़ियां चढ़ते समय जल्दी हांफने या थकान का अनुभव होता है,...
डिटॉक्स वाटर पीने से पहले जान लें इसके साइड इफेक्ट
21 Apr, 2026 03:13 PM IST | SAMEERA.CO.IN
Detox Water: गर्मियों में शरीर को ठंडा और हाइड्रेट रखने के लिए डिटॉक्स वाटर का चलन तेजी से बढ़ा है। नींबू, खीरा, पुदीना या फलों से तैयार यह पेय न...
हीट स्ट्रोक के खतरे को कम करता है कच्चा प्याज
21 Apr, 2026 02:23 PM IST | SAMEERA.CO.IN
Health Benefits of Onions: गर्मी के मौसम में शरीर को ठंडा और हाइड्रेटेड रखना बेहद जरूरी होता है। इस मौसम में खानपान का सही चयन हमें कई स्वास्थ्य समस्याओं से...
क्या बीमारी की जानकारी के लिए एआई पर भरोसा करना सही है?
21 Apr, 2026 12:19 PM IST | SAMEERA.CO.IN
मेडिकल सलाह के लिए एआई पर निर्भरता पड़ सकती है भारी, विशेषज्ञों ने दी कड़ी चेतावनी
क्या आप भी शरीर में होने वाली समस्याओं के समाधान के लिए गूगल या एआई...
गर्मियों में एनर्जी और हाइड्रेशन बनाए रखने का उपाय
21 Apr, 2026 11:02 AM IST | SAMEERA.CO.IN
Summer Special Drink Recipe: गर्मी के मौसम में बाहर निकलना किसी चुनौती से कम नहीं होता। तेज धूप, लू और पसीना शरीर को जल्दी थका देते हैं और डिहाइड्रेशन का...
लू लगने पर तुरंत क्या करें? आसान भाषा में समझें पूरी जानकारी
20 Apr, 2026 01:06 PM IST | SAMEERA.CO.IN
अप्रैल का महीना पूरा होने में अभी भी 10 दिन बाकी हैं, लेकिन गर्मी और धूप अभी से लोगों के लिए जिंदगी मुश्किल करने लगी है। पिछले दो-तीन दिनों से...
पानी की कमी दूर करेगा ये खास डिटॉक्स वाटर, जानें बनाने का तरीका
20 Apr, 2026 11:06 AM IST | SAMEERA.CO.IN
Detox Water Recipe: गर्मी के मौसम में बढ़ते तापमान और तेज धूप के कारण शरीर जल्दी थकने लगता है और डिहाइड्रेशन की समस्या भी आम हो जाती है। ऐसे में...
शरीर दे रहा है संकेत! हीट स्ट्रोक के लक्षण ऐसे पहचानें
20 Apr, 2026 10:22 AM IST | SAMEERA.CO.IN
Symptoms Of Heat Stroke: अप्रैल का महीना शुरू होते ही तेज और चिलचिलाती धूप ने लोगों की परेशानी बढ़ा दी है। दिन-ब-दिन तापमान में हो रही बढ़ोतरी के कारण लोगों...
शरीर के ये हिस्से बनते हैं बैक्टीरिया का घर, ऐसे करें सफाई
20 Apr, 2026 09:18 AM IST | SAMEERA.CO.IN
Dirtiest Areas Of Your Body: हम सभी चाहते हैं कि हमारा शरीर हमेशा स्वस्थ और फिट रहे। लेकिन अक्सर हम केवल व्यायाम और डाइट पर ध्यान देते हैं, जबकि हमारी...
Health Tips: पाचन तंत्र को लोहे जैसा मजबूत बना देगा 30/30/3 नियम, आज ही करें ट्राई।
18 Apr, 2026 05:27 PM IST | SAMEERA.CO.IN
शरीर को स्वस्थ और फिट रखने के लिए लाइफस्टाइल और डाइट में सुधार करना क्यों जरूरी है, इसके बारे में हम सभी अक्सर पढ़ते-सुनते रहते हैं। असल में दिनचर्या और...
वजन बढ़ने की उम्र तय करेगी आपकी लंबी उम्र; तान्या स्टॉक्स की रिपोर्ट ने दी कड़ी चेतावनी।
18 Apr, 2026 01:21 PM IST | SAMEERA.CO.IN
मोटापे का बढ़ता संकट: क्या आपने कभी इस पर गौर किया है कि वजन बढ़ने या मोटापे को जिस तरह हम बचपन में हंसी-मजाक में टाल देते थे, वही आगे...
पालतू कुत्तों और बिल्लियों में भी तेजी से बढ रहे डायबिटीज के मामले
18 Apr, 2026 11:00 AM IST | SAMEERA.CO.IN
लंदन: इंसानों की तरह अब पालतू कुत्तों और बिल्लियों में भी डायबिटीज (मधुमेह) का खतरा तेजी से बढ़ रहा है। विशेषज्ञों के अनुसार, पिछले पांच वर्षों में पालतू जानवरों में...
लिवर की सेहत क्यों है जरूरी? जानिए इसके मुख्य कार्य
17 Apr, 2026 01:48 PM IST | SAMEERA.CO.IN
हर साल 19 अप्रैल को वर्ल्ड लिवर डे मनाया जाता है, जिसका उद्देश्य लोगों को लिवर की सेहत के प्रति जागरूक करना है। लिवर हमारे शरीर का एक बेहद महत्वपूर्ण...
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हेल्पलाइन से लेकर डेयरी तक—किसानों के लिए सरकार का बड़ा प्लान -
सिस्टम को खुली छूट! सम्राट चौधरी बोले—अपराधियों को पाताल से ढूंढो और उनकी तस्वीरों को पहना दो माला -
ऑयल एंड गैस स्टॉक्स भी फिसले, बाजार पर असर -
पंखे और कूलिंग व्यवस्था को लेकर भी सवाल -
शरीर को तुरंत हाइड्रेट करें, ORS या पानी का सेवन बढ़ाएं -
राहुल गांधी का बड़ा दावा: "जातीय सर्वे टालना ओबीसी और दलितों के हक पर डकैती है, हम इसे रुकने नहीं देंगे" -
स्वाद और सेहत को बेहतरीन संतुलन प्रदान करती है लस्सी -
अंजलि मुद्रा है सरल परंतु अत्यंत शक्तिशाली योगाभ्यास: योगाचार्य -
NCR की सड़कों पर ओलों की बरसात: नोएडा-दिल्ली में तेज हवाओं के साथ बारिश, जलजमाव ने बढ़ाई मुश्किलें -
कांग्रेस में 'स्टेटस क्यू': खरगे ने खारिज की बदलाव की संभावना, क्या राहुल की जगह अब खुद संभालेंगे कमान?
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